一些新手妈妈在判断宝宝要不要吃奶时，常常把手指放在宝宝嘴边，看到宝宝追着手指要吸吮，就认为宝宝饿了，还有一些妈妈听到宝宝哭闹也会马上喂奶。

过度喂养最容易发生在吃奶粉的宝宝身上，一般说来，宝宝具有调节能量摄入的本能，但是这种本能更多地体现在母乳喂养上。

而吃奶粉的宝宝，由于奶瓶吃起来更加简单，尤其是低龄宝宝，要控制流速和吞咽是很难的，吃奶时往往又急又快。同样的母乳量，母乳喂养时要吃15分钟左右，用奶瓶时可能5分钟就吃完了。吃得太快就容易让妈妈觉得宝宝还没吃饱，从而添加奶量。

拉水样绿便，常带有泡沫

呕吐，吐奶不能用拍嗝所缓解

腹痛，伴有因腹痛或胀气而哭闹

体重不增或体重减轻

那么，宝宝可能是过度喂养了，妈妈们需要控制喂奶量。

那每天奶量要喝多少才正确呢？以下数据粑粑麻麻可以参考一下：

新生儿时期：一昼夜喂奶7～8次，约3小时一次，后半夜稍长。

生后第一天每次喂奶15～20毫升，

以后每天增加10～15毫升，直至每次喂奶60毫升，

再每两天增加10～15毫升至每次喂奶90毫升。

7～8天后每天喂奶可降至5～6次，夜间喂奶的间隔时间延长，每天总量120～180毫升/公斤体重。

1~2个月：每日喂6~7次，每顿约吃80~120毫升左右。

2～3个月： 每天6次，每次喂奶120～150毫升，间歇延至3.5～4小时，后半夜可睡5～6小时。

4～5个月：每天喂奶5～6次，每次150～200毫升，后半夜可持续睡5～6小时，不需要喂奶。

5～6个月：每日喂奶4～5次，每次可喂200～240毫升，入睡后最多喂一次奶。

根据卫生部在2012年4月颁布的《儿童喂养与营养指导技术规范》建议：3月龄内婴儿奶量约500～750 毫升/日，4～6月龄婴儿约800～1000 毫升/日，逐渐减少夜间哺乳。

6-12月：每天四顿奶，每次吃240毫升，逐渐添加辅食，从一天一次辅食增加到2-3次，11个月后可以逐渐用辅食代替一餐奶粉。

2007年卫生部颁布的《中国居民膳食指南》：6个月以后添加辅食。每日奶量保持600～800毫升，每天喂奶3～4次。1～2岁每天保证400～640毫升的奶量。2～3岁640毫升的奶量。

当然，这只是参考标准，妈妈需要根据宝宝的个体差异进行调整。在此有一个简单的计算公式，可根据宝贝体重来测量：一日奶量≈128毫升/千克×体重（千克）。

到底如何判断宝宝是否吃饱?一般来说，学会下面的五点，就会轻松很多：

1、吃奶漫不经心，吸吮劲减弱。

2、有一点动静就停止吸吮，甚至放下乳头或者奶嘴，转头寻找声源。

3、用他的小舌头把乳头或者奶嘴抵出来，再放进去，还会抵出来。

4、看睡眠：一般2个月以内的宝宝，在两次喂奶之间能够安静而满足地入睡。如果宝宝吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，就说明奶量不足。

5、看体重：6个月内的婴儿，每星期平均增加体重125克~200克；大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。

最后

再强调一下，以上这些数字主要是为奶粉喂养的妈妈提供一个参考标准，最重要的还是要按需喂养，不要强迫宝宝进食，这样才不会过度喂养。